Il MASSAGGIO (dal greco massein che significa “impastare”, “modellare”) è la più antica forma di terapia fisica, utilizzata nel tempo da diverse civiltà, per alleviare dolori e decontrarre la muscolatura.
Oggi trovano spazio all’interno della fisioterapia, della medicina alternativa e nei trattamenti estetici. Ne esistono diversi tipi, con finalità differenti: distensivi, muscolari, sportivi, antidolore, drenanti, anticellullite e rilassanti. La pratica ha origine in India, per poi diffondersi in Cina, paese nel quale è molto praticata e dal quale poi è stata esportata in tutto il mondo.
Nel Centro Estetico Metamorfosis potrete contare su una gamma di massaggi con tante finalità diverse, utili a tonificare e a correggere gli inestetismi di diverse zone del corpo.
E’ la forma più comune di questa pratica e ha come scopo quello di favorire il rilassamento e donare consapevolezza del proprio corpo. Solitamente il massaggio rilassante viene fatto sulle spalle e sulla parte bassa della schiena, dove si accumulano maggiormente le tensioni muscolari, ma può comprendere anche piedi, braccia e mani per raggiungere un relax totale. Il massaggio viene eseguito in un ambiente che favorisce il relax fisico e mentale, con luci soffuse o candele. Vengono applicati oli o essenze per favorire il frizionamento della pelle e per rilasciare un piacevole profumo. L’operatore alterna movimenti fluidi a leggere pressioni esercitate con i palmi per sciogliere le tensioni muscolari e regalare benessere psico-fisico. Si ottiene così un profondo rilassamento, come dopo alcune ore di sonno, aumenta la flessibilità del corpo e migliora la circolazione sanguigna, donando una sensazione di intensa vitalità.
È un tipo di massaggio che sfrutta una tecnica particolare per risolvere problemi muscolari. Particolarmente indicato per persone che soffrono di contratture, problemi lombari, rigidità, tensioni e stress. Il trattamento prevede diversi tipi di manipolazione, come strofinare, massaggiare e fare pressione sulla zona interessata. Viene effettuato principalmente sulla zona lombare e della schiena, ma può interessare anche i muscoli di gambe, glutei e braccia. Questo massaggio allenta la tensione e gli spasmi muscolari, scioglie i nodi muscolari, ripristina l’equilibrio del corpo, abbassa la pressione, incrementa l’apporto di ossigeno ai muscoli, velocizzando il processo di guarigione delle infiammazioni. Stress, postura errata o attività fisica intensa possono causare delle contratture muscolari. Di norma il massaggio muscolare mirato alle zone dolorose e sui muscoli contratti produce l’eliminazione degli spasmi e consente il rilassamento della muscolatura. Tra gli altri benefici possiamo annoverare: un miglioramento della circolazione, tessuti maggiormente ossigenati e l’eliminazione di tossine e liquidi in eccesso. Ci si focalizza sul benessere psicofisico della persona, aiutando il soggetto a raggiungere un livello molto profondo di rilassamento, che produce degli effetti benefici a lungo termine, anche dopo aver concluso il massaggio.
È un massaggio di natura estetica che va ad agire sul sistema linfatico e circolatorio di chi lo riceve. È molto utile per combattere problemi e inestetismi quali gonfiori e cellulite, anche a seguito di interventi di chirurgia estetica quali rinoplastica, mastoplastica o liposuzione. Un problema molto comune, che colpisce soprattutto le donne, è quello delle gambe gonfie. Stando sedute tutto il giorno a lavoro, non facendo movimento in maniera regolare o non assumendo sufficienti liquidi durante la giornata, è facile che gambe e caviglie inizino a presentare gonfiori, spesso accompagnati da ritenzione idrica. Il massaggio drenante è un rimedio molto efficace per questo genere di problematiche e da grandi benefici. Il suo nome deriva direttamente dalla sua funzione principale: drenare liquidi dalle zone del corpo dove essi ristagnano, svuotando i linfonodi e spingendo la linfa in eccesso verso i reni, così da facilitarne l’espulsione e portarle allo sgonfiamento. Solitamente si concentra sulla zona delle gambe e del ventre, poichè queste sono le zone del corpo che più accumulano gonfiori. La tecnica di massaggio parte sempre dal basso verso l’alto, seguendo la direzione del sistema circolatorio superficiale. Il massaggio drenante dona beneficio anche a chi soffre di problemi circolatori ed è particolarmente apprezzato ed indicato per le donne in gravidanza, in quanto queste soffrono spesso di gambe gonfie. L’operatore alterna movimenti fluidi a leggere pressioni esercitate con i palmi per sciogliere le tensioni muscolari e regalare benessere psico-fisico. Si ottiene così un profondo rilassamento, come dopo alcune ore di sonno, aumenta la flessibilità del corpo e migliora la circolazione sanguigna, donando una sensazione di intensa vitalità.
Pelle a buccia d’arancia, gonfiore e ritenzione idrica sono stati edematosi che, se non trattati in fretta, si trasformano in poco tempo in cellulite. La cellulite è un’infiammazione del tessuto connettivo causata da problemi ormonali, cattiva alimentazione, poca attività fisica, da tessuti che non si ossigenano o da cattiva circolazione. Tra i rimedi più efficaci c’è sicuramente il massaggio anticellulite, che aiuta a limitare gli inestetismi legati a questa patologia. Aiuta a ridurre la pelle a buccia d’arancia, rigenerando i tessuti con tecniche di manipolazione che agiscono in modo mirato sulle zone colpite, soprattutto cosce e glutei, ma non solo. In questo modo lo stato connettivo della pelle si riattiva, si ossigena e si rigenera. I massaggi anticellulite aiutano anche a drenare i liquidi in eccesso, eliminando le scorie e le tossine che causano infiammazione. In una prima fase si lavora sullo strato più superficiale attivando il sistema linfatico. Poi si passa a massaggiare le zone maggiormente colpite: cosce, glutei, braccia, addome, favorendo il drenaggio dei liquidi dalle singole zone verso i linfonodi. Successivamente si stimola il tessuto connettivo con un intervento più vigoroso ed energico, che va a migliorare la circolazione sanguigna, agendo anche su buccia d’arancia e cuscinetti di grasso. Questo massaggio profondo aiuta a ossigenare i tessuti e scioglie i blocchi di cellulite, stimolando la circolazione e riattivando il metabolismo. Inoltre, contribuisce alla produzione di collagene, così da avere una pelle più compatta ed elastica. Per mantenere i risultati è importante sottoporsi a cicli da razionalizzare nel corso dell’anno
E’ una tecnica che sfrutta il massaggio su punti specifici del piede per ristabilire l’equilibrio del corpo. Utile in caso di congestione e tensione, aiuta contro il mal di schiena, la cistite, l’ansia e lo stress. Si serve di un particolare tipo di massaggio che, attraverso la stimolazione e compressione di specifici punti di riflesso sui piedi, relazionati energicamente con organi e apparati, consente di esercitare un’azione preventiva e d’intervento su eventuali squilibri dell’organismo. L’esordio della riflessologia plantare viene fatto risalire alle antiche civiltà, soprattutto orientali. Tuttavia, documenti di vario tipo ci indicano che questa tecnica venisse praticata anche dalle civiltà precolombiane e dai pellerossa. La riflessologia plantare tende al miglioramento in tre ambiti principali: congestione, infiammazione e tensione. L’obiettivo è quello di eliminare gradualmente queste condizioni, spesso interconnesse, riuscendo a ripristinare l’equilibrio energetico del corpo.
Vi sono alcune controindicazioni: evitare di trattare donne in gravidanza o durante il ciclo mestruale, effettuare il trattamento lontano dai pasti ed evitare di trattare soggetti estremamente nervosi o agitati.
La riflessologia plantare è indicata per i dolori più comuni: dal mal di schiena, al mal di testa, al fastidio alla cavità degli zigomi (seni nasali), fino ai problemi alle ginocchia. Il massaggio riflessologico del piede è anche un ottimo strumento per smettere di fumare o per aiutarsi durante un episodio di insonnia. Si riescono a combattere anche problemi quali cistiti, indigestione, cellulite, stress, crampi, artrosi e ansia.
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